Díky programu Pavla Petráka zhubla za 3 měsíce 11 Kg

Marcela Grosmutová Věk:65 Výška:168 Díky programu Pavla Petráka zhubla za 3 měsíce 11 Kg a svou Váhu si díky udržovací fázi Pavla Petráka do dnešního dne drží.

Do padesáti let jsem neměla problémy se svoji váhou,ale jak jsem onemocněla cukrovkou tak moje váha šla postupně směrem nahoru.Nevěnovala jsem tomu dostatečnou pozornost.S přibývající váhou jsem se začala smiřovat i když mě to trápilo.Různé diety jsem zavrhla vzhledem k mé cukrovce.

Pak mi kamarádka která také chodila k Panu Petrákovi dala na něho kontakt.Zavolala jsem mu  a udělala jsem dobře.Začátky nebyli jednoduché ,hlavně vypít 3,5l vody denně.Program jsem začala koncem listopadu,a měla jsem před sebou vánoční svátky a měla obavy jak to zvládnu ale podle Pana Petráka jsem  jedna z mála která nepřibrala.To mě potěšilo a motivovalo na další dny.

Jídelníčky které mi Pan Petrák předepisoval s ohledem na mou cukrovku jsem dodržovala a pomalu mi šla váha dolů.Naučila jsem se dodržovat čas na jídlo a změnila jsem stravování.Jím více zeleniny a hlavně ryby.Dodržuji přesnídávky i svačiny to jsem dřív nedělala.

Jsem ráda že jsem se rozhodla Pana Petráka navštěvovat .Chtěla bych mu tímto poděkovat.Také bych chtěla dalším lidem, kteří nejsou spokojeni se svou váhou a chtějí to změnit ,navštívit výživového poradce Pavla Petráka.

V České Lípě dne 29.05.2014                                                 Marcela Grosmutová

                                                                                           viz foto- po programu