Fitness Piketa

Abychom mohli sestavit individuální výživový plán dle Vašich potřeb a časových možností, potřebujeme zjistit vaše dosavadní stravovací návyky, denní režim, sportovní návyky a mnoho dalších souvisejících informací a následně stanovit reálný cíl.Důležitou součástí všech nabízených programů je měření, vážení a analýza složení těla bioimpedační metodou pomocí váhy Tanita.Na základě získaných informací Vám sestavíme optimální jídelníček, který bude co možná nejvíce vyhovovat Vašim chutím. Jídelníček se vždy skládá minimálně z 5 vyvážených jídel denně a snažíme se do jídelníčku vybrat taková jídla, která nejsou časově náročná a jsou snadná na přípravu, dle Vašich časových možností.