Velmi kladně hodnotím, že varianty jídel jsou vybírány tak, aby mi vyhovovaly, a v případě potřeby jsou pozměněny tak, abych s nimi byl spokojený, to odpovídá dobrému individuálnímu přístupu. Dál se mi líbí dobrá komunikace s Pavlem Petrákem , otevřenost a ochota mi vždy poradit, když jsem měl jakékoli otázky. Také si cením pomoci i mimo poradenství, např. při sestavování tréninkového plánu, poskytování užitečných informaci ohledně výhod, které mi pomáhají ke sportu, či možnosti objednávek doplňků stravy se zajímavými slevami.
Výživový poradce Pavel sestavuje jídelníčky tak, aby klientovy nejlépe seděli. U mě např. byl jídelníček sestaven podle množství tréninků za týden, aby byl průběh v tvarování postavy co nejefektivnější. Na každé schůzi se cítím příjemně díky přátelské atmosféře a milému prostředí. Ondřej Blín Liberec 09.09.201
Karate je víc než sport!
Pavel Petrák Výživový poradce nejúspěšnějšího dětského karatistického oddílu v republice! GRYF LiberecJiří G. Věk: 71 let Díky programu Pavla Petráka zhubl za necelé 4 měsíce 17 kg!
Jak jsem hubnul ! J.G
(Klient poskytl pouze příběh fotografie jsme bez jeho svolení nemohli zveřejnit.Foto zde je jen ilustrační)
Na dobu,kdy jsem vážil 85 Kg již nostalgicky vzpomínám.S přibývajícím věkem přibývala i kila.
Vrcholu jsem dosáhl po dvou dovolených s vnukem ,kterému jsme dopřáli all inklusive. To jsme neměli dělat,protože jsem se tímto dostal na 112 Kg.
S hubnutím a sportem jsem začala takřka v šedesáti letech s paní Štěpánkou Procházkovou.
Hodnoty před zahájením programu: Váha 84,3kg, podkožní tuk 45,7%, Viscerální tuk 14, Metabolický věk 79
Hodnoty po ukončení programu: Váha 72,8kg, podkožní tuk 35,8%, Viscerální tuk 8 (v normě), Metabolický věk 57
Celkový úbytek na mírách: -93 cm
