Jana Dlouhá

Výživové poradenství
Poskytujeme individuelní výživové plány s poradenstvím pro nesportující a sportující jedince;skupinové i rodinné kurzy snižování nadváhy, tzn. i pro děti, na základě KBT - spolupráce s psychokinezioložkou a dětským lékařem a endokrinologem; Cvičební služby
Na základě vstupního pohovoru sestavujeme a provádíme individuelní cvičební programy (návaznost i na jídelní režim), přihlížíme ke zdravotním specifikám a přáním (cíle) klientely, s individuelním dohledem a obnovováním cvičebních tréninků. Nabízíme i osobní trenérství. Co se týče zdravotního cvičení - též provádíme programy od běžných bolestí páteře až k poúrazovým, rovnáme svalové dysbalance a jiné specifické "problémy",např. bolesti ramen, Bechtěrevova nemoc ap., vyrovnávací cvičení, pilatesova technika.