Mgr. Eva Manďáková Svašková

Jídelníčky jsou v různých variantách podle rozložení tuku v těle, věku, výšky a váhy daného člověka. Podkožní tuk se hubne podle jednoho jídelníčku, složitější bylo vypracování druhého jídelníčku na útrobní tuk.Hlavní zásady při tvorbě jídelníčku je nehladovět a jíst pravidelně v určitém intervalu určité složení jídla. V SOUČASNÉ DOBĚ S NABÍDKOU DVOU VARIANT SESTAVENÝCH JÍDELNÍČKŮ, KTERÉ VÁM NEJEN POMOHOU ZBAVIT SE NADVÁHY, ALE VRÁTÍ VÁM CHUŤ DO RŮZNÝCH AKTIVIT A SPORTŮ, KTERÉ NADVÁHA NEUMOŽŇUJE REALIZOVAT.