Říkáte si, co to je za titulek. Jak to souvisí s náplní profese výživového specialisty ? Naopak, velmi to souvisí.
Mou prací je předávat lidem víru, energii a informace o tom, že prevence je nejdůležitější ! Vždyť zdraví máme jedno a tak lehce ho můžeme ztratit.
Jak říká čínské přísloví : „ Nemoc se k nám blíží koňským cvalem, ale opouští nás rychlostí želvy".
Pokud nemáte motivaci dělat něco se svým zdravím, zajděte si pro inspiraci do nemocnice !
Byli jste v nedávné době v nemocnici ? Před pár dny jsem musel celý den doprovázet jedno blízkého člověka po celodenních vyšetřeních a nakonec jsem byl přítomen jeho hospitalizování. Již dlouho jsem nebyl v nemocnici, takže na mě atmosféra nemocných lidí, bezmoci a úzkosti velmi dopadala. Celých 8 hodin na mě působil vliv toho, že zdraví je tak lehce možno ztratit.
Ale tak málo lidí, pro udržení svého zdraví něco dělá. Tak málo lidí se zajímá o to, jaké potraviny tělu škodí a jaké mají blahodárné účinky. Tak málo lidí pracuje s relaxací, učí se zklidňovat mysl a tím následně i tělo. Tak málo lidí cvičí.Tak málo lidí se zajímá o problematiku bylinek, doplňků stravy. Tak málo lidí se zajímá o detoxikaci těla.
Proč Vám to tady píšu ? Tento jeden den ve mně nechal významnou stopu v tom, že má profese, pokud mohu použít slovo „poslání", má obrovský smysl. Pomáhat lidem, dělat osvětu, bavit se s lidmi o prevenci a být lidem nápomocný při změně jejich životního stylu.
Zdraví máme jen jedno. Vím, že to víte.
Pokud zatím nic neděláte pro své tělo a zdraví, radím Vám, zajděte si někdy do nemocnice a sledujte ty bezmocné lidi, plné bolesti !
Další články z rubriky Zdravotní potíže
Píši sem většinou postřehy, ke kterým mne inspirují klienti. Tentokrát je to kamarádka po operaci, která potřebuje přibrat, tedy podle mého slovníku zejména vyživit. K čemuž zcela jistě napomůže i tento tip, který jsem pro ni vyzkoušela, a nakonec zjišťuji, že bych občas doporučila zařadit i všem těm, kdo se chtějí stravovat zdravě, koho baví připravovat zdravé jídlo, a kromě pacientů v rekonvalescenci také dětem, sportovcům a starším lidem, ale i těm, kteří redukují nadváhu.
Tento pokrm lze samozřejmě také koupit již hotový v prodejnách biopotravin a zdravé výživy
Vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak (hypertenze) se řadí mezi tzv. civilizační choroby. Mezi onemocnění dnešní doby, protože na jeho vznik má velký vliv - kouření, stres, nízká pohybová aktivita, skladba jídelníčku. Určitou roli pro vznik této nemoci hraje samozřejmě i dědičnost.
Může vznikat i jako důsledek některých dalších chorob, jako je například cukrovka, srdeční choroby, nemoci ledvin a je tedy spíše doprovodným stavem jiným onemocnění. Avšak vysoký krevní tlak je nejčastěji důsledkem nevhodného životní stylu pro Váš organismus.
Hypertenze se obvykle nikterak neprojevuje a většina lidí na toto onemocnění přijde až při běžném lékařském vyšetření.
Běžná hodnota krevního tlaku je zhruba 120/80, pokud je Váš krevní tlak vyšší než 140/90, již trpíte hypertenzí.
S hypertenzními pacienty se ve své ordinaci setkávám téměř denně. Jsou to ženy i muži bez rozdílu věku. Proto jsem se rozhodla věnovat tento článek právě vysokému krevnímu tlaku, respektive návodu, jak proti němu bojovat přírodní a přirozenou cestou.
Hypertenze nemívá dlouhou dobu žádné nepříjemné příznaky, proto častokrát ani nemusíme tušit, že něčím podobným trpíme. Vysokotlací lidé jsou energičtí, aktivní a velmi činorodí. Nejčastějšími příčinami vysokého tlaku je dlouhotrvající stres, nadváha, špatné stravování, málo pohybu, nepružnost cév a dědičnost. Úprava životního stylu může mít na vysoký krevní tlak velmi pozitivní vliv, i když v mnoha případech zůstává medikace přesto nezbytností.
