Lenka B. 28 let Váha před 3 měsíci - 71,2 Kg Váha dnes - 55 Kg
V životě je vždy velmi obtížné změnit zaběhnutý řád, i přesto nastane někdy moment, kdy by člověk neměl váhat a udělat to, protože změna může znamenat posun k lepšímu.
A právě taková chvíle u mě nastala zhruba před čtyřmi měsíci.
Paní Andrea hubla poprvé ve svém životě bez jojo efektu
Rubrika: Podařilo seAutor: Štěpánka Procházková
Paní Andrea
Před zahájením programu: váha 77,4 kg, podkožní tuk 37,3%, BMI 25,3
Po ukončení programu: váha 70,8 kg, podkožní tuk 31%, BMI 23,1
Celkový úbytek na mírách: -58 cm
Nějakou dobu jsem se snažila zhubnout a vždy to mělo jojo efekt.Rozhodla jsem se najít odbornou pomoc.Navštívila jsem paní Štěpánku Procházkovou a věřila, že ona bude ta která mi pomůže.A nemýlila jsem se.Paní Štěpánka mi sestavila jídelníček,poradila co a jak a s výsledkem jsem opravdu velice spokojená.Hlavně žádný jojo efekt!Děkuji moc.
Další články z rubriky Podařilo se
Změna je život
Nevzdávejte se!
S Pavlínkou jsem se seznámila v době, kdy jsem se rozhodla, že se začnu cítit opravdu nadmíru skvěle. Pomohla mi hodně ve výběru potravin, které ovlivňují můj nárůst a to jak svalové hmoty tak redukci tuků.Naučila mě správnému složení potravin po celý den, to mi moc v režimu chybělo. Musím uznat, že to byla trošku makačka, než jsem si zvykla, kolik gramů čeho si mám vzít k jídlu, ale nyní jsem velmi spokojená, že už se v tomto orientuji, a tak jak jsem chtěla - cítím se naprosto úžasně
Newsletter
Přihlášení
Sponzorovaný odkaz:
Copyright © vyzivovi-poradci.cz 2010-2014, Vytvořil Pixman s.r.o.