Paní Mudr. Eva H. zhubla jsem a stále ještě pokračuji

Rubrika: Podařilo se
Autor: Štěpánka Procházková

Před zahájením programu: podkožní tuk 49%, Viscerální tuk 17, Metabolický věk 74

Po ukončení programu: podkožní tuk 36%, Viscerální tuk 10, Metabolický věk 52
Celkový úbytek na váze: - 18,1kg Celkový úbytek na mírách: -118 cm

Paní Procházková, jsem ráda, že jsem se po delším váhání rozhodla Vás oslovit a s Vaší pomocí během půlroku výrazně zhubnout. Děkuji! To váhání plynulo dílem ze zkušenosti mnoha předchozích neúspěšných pokusů, dílem ze skutečnosti, že přece jako doktor vím,co mám dělat... Ukázalo se,že to moje vědění nestačí a že individuální program právě pro mě byl potřeba. Oceňuji na něm, že se skládá z běžných jídel a že při něm nemám hlad. Chutě ovšem zůstávají, ale i s nimi se učím si poradit. Ráda ještě zůstanu ve vaší péči,než se mi podaří moji váhu dobře stabilisovat.

 


Další články z rubriky Podařilo se

Paní Alena musela snížit svojí váhu ze zdravotních důvodů a jak se nám to povedlo?

Hubnutí jsem se bála, ale zcela zbytečně - šlo to bez hladovění a bez chemie!

Zhubnout jsem musela na doporučení mojí lékařky, protože mě omezovala bolest kolen. Během těhotenství, jsem přibrala 35 kilo. Paní doktorka mě doporučila výživovou poradkyni Štěpánku Procházkovou . Objednala jsem se na vstupní konzultaci s obavou drastického hubnutí a plno obavami, ale teď už vím, že jsem se bála zcela zbytečně. Za 6 měsíců jsem zhubla o 16 kg a tím jsem zdaleka neskončila a s hubnutím pokračuji.

Jak řešit nadváhu při vegetariánské stravě

O Ing. Gazdíkové jsem se dozvěděla přes DM drogerii a její program active beauty - svět výhod, kde byla možnost zvýhodněné konzultace s výživovým poradcem. Nejbližším poradcem byla právě paní Gazdíková, na jejichž webových stránkách jsem se dočetla, že zpracovává jídelníčky i pro vegetariány a vegany. To mi bylo moc sympatické, protože jsem vegetariánka a toužila jsem pár kilo zhubnout a zároveň si nechat sestavit veganský jídelníček, abych věděla jak takový vyvážený a plnohodnotný veganský jídelníček vypadá.

Jakub.V hubnul jsem s běžnými potravinami a bez léků

Jmenuji se Jakub V. a chci se s Vámi podělit o zkušenost jak jsem hubnul zdravě, bez léků pouze běžným jídlem s paní Štěpánkou Procházkovou.

Newsletter





Přihlášení
Sponzorovaný odkaz: