Změňte svůj život s KOUČEM!

Rubrika: Ostatní
Autor: NutriMed, s.r.o.

Změňte svůj život s KOUČEM!

Kdo je kouč?

Kouč je Vaším osobním průvodcem na cestě osobního rozvoje. Kouč s Vámi bude objevovat, co je pro Vás opravdu v životě důležité a Vaše přání a vize s Vámi naformuluje do realistických cílu. Vytvoříte společně plán, jak těchto cílů dosáhnout. Bude s Vámi pracovat na nalezení a odstranění všech překážek, které Vám doposud bránily vykročit vpřed. Na Vaší cestě Vám bude fandit a bude Vás povzbuzovat a motivovat. A nakonec s Vámi oslaví Váš úspěch.

Co přináší koučink?

·         Vyjasnění životních cílů a životní vize.

·         Uvědomění si a lepší využití svých zdrojů energie.

·         Propojení vize s realitou.

·         Vysokou motivaci k dosahování Vašich cílů.

·         Uvolnění a naplnění Vašeho potenciálu.

·         Vyšší životní spokojenost a seberealizaci.

Jaké jsou možné cíle koučinku?

·         Chci si ujasnit, kam jít dál ve svém životě.

·         Nestíhám a chci více času pro svůj osobní život.

·         Přemýšlím o nové kariéře a hledám něco, co má pro mne smysl.

·         Chci změnit některé své neefektivní návyky.

·         Chci žít zdravě.

·         Chci začít pravidelně cvičit.

·         Chci změnit svůj životní styl.

·         Chci zhubnout.

·         Chci být zdravý a spokojený.

·         Chci mít více životní energie.

·         Chci se líbit partnerovi.

·         Chci nalézt životní lásku.

·         Chci být nezávislý/á na svém partnerovi/ce / rodičích.

·         atd.

Jak koučink probíhá?

V rámci procesu koučování si na začátku naší spolupráce společně určíme cíle, které chce klient za pomocí kouče dosáhnout. V další fázi společně prozkoumáváme možnosti, vedoucí k dosažení cíle, vnitřní a vnější bariéry, které by dosažení cíle mohly ohrozit a nakonec vytváříme optimální strategie k dosažení cíle.


Kouč zde vystupuje v roli průvodce, motivátora a experta na proces vnitřní tvořivé
práce, nepřináší tedy hotová řešení, ale pomáhá klientovi najít jeho vlastní nejlepší
způsob k dosažení cílů.
Na úvodní schůzce si během prvních třiceti minut vyjasníme vzájemná očekávání a pravidla spolupráce. Poté následuje úvodní koučovací hodina, na jejíž konci se rozhodnete, zda chcete ve spolupráci pokračovat. Nedojde-li k dohodě o spolupráci, úvodní hodinu Vám nebudeme účtovat.

Jak dlouho koučink trvá?

Koučovací kontrakt se obvykle domlouvá na šest až dvanáct koučovacích setkání v délce 60 či 90 minut. Optimální frekvence je dvakrát až třikrát měsíčně dle dohody a potřeb klienta.

Jaké jsou ceny koučinku?


Cena za 60 min koučovacího setkání činí 1000 Kč, za 90 minut 1500 Kč.

Nyní máte možnost využít služeb osobního kouče za zaváděcí ceny:

400 Kč za hodinu a 600 Kč za 90 minut


Další články z rubriky Ostatní

Nadváha a obezita - nejen estetický problém. Část 1. Klasifikace nadváhy a obezity

Jak se od sebe nadváha a obezita liší, jaká je mezi nimi hranice? Co je jejich příčinou? Jaké nám přinášejí komplikace v životě? Jak jim účinně předcházet? Na tyto otázky se pokusíme najít odpověď v tomto článku.

Autor: Mgr. Veronika Mlčochová - Poradna NutriFit - výživové poradenství Prostějov, Znojmo, Kroměříž 

Nadváha a obezita - nejen estetický problém. Část 2. Rizikové faktory

Ne vždy za svoji hmotnost mohou lidé naprosto sami svým přičiněním. Určitý podíl mají i genetické dispozice. Naše genetická výbava může ovlivňovat energetický výdej, tedy jak „spalujeme", může určovat naše chuťové preference, aktivitu enzymů, zda lépe či hůře spalujeme tuky, jakou máme tělesnou kompozici, kam se bude tuk přednostně ukládat aj.

Autor: Mgr. Veronika Mlčochová - Poradna NutriFit - výživové poradenství Prostějov, Znojmo, Kroměříž, Praha, Brno

Víkendový redukční kurz na hubnutí, správnou výživu a formování postavy lidského těla pro 2 až 4 osoby v Rokycanech

Cena obsahuje:
- ubytování - rekreační chata - Rokycany - Borek viz též: http://www.chataborek.4fan.cz
- diagnostika složení jednotlivých partií vašeho těla na přístroji InBody230 pro každého účastníka zvlášť.
- 1 x 2 hodiny Nordic walking - turisticky zajímavá oblast „ začínající brdské lesy.."
- 2 x 1 hodina Pilates ( event. latin - aerobik nebo konzultace s poradcem pro výživu)
( možné následné sestavení individuálního jídelníčku - není již součástí ceny tohoto kurzu)

Podrobně:
Pomocí software Body - vision jsou pak tyto výsledky měření vyexportovány do souboru ve formátu *.PDF a tento soubor bude zaslán měřené osobě přímo na jeho E_mail nebo nahrán na jeho vlastní technický nosič dat. ( např. flach - disk). Celý osmistránkový soubor s hodnotami : složení tuků, svalů, kosti, vody apod....s přehledným vysvětlením naměřených hodnot jednotlivých partií těla ( lze též na přání přímo vytisknout na barevné laserové tiskárně - tisk není součástí tohoto balíčku.)

 

Newsletter





Přihlášení
Sponzorovaný odkaz: