Díky programu Pavla Petráka zhubla za 3 měsíce 11 Kg

Rubrika: Podařilo se
Autor: Specialista v oblasti výživy Pavel Petrák PRAHA-LIBEREC-ČESKÁ LÍPA

Díky programu Pavla Petráka zhubla za 3 měsíce 11 Kg

Marcela Grosmutová Věk:65 Výška:168 Díky programu Pavla Petráka zhubla za 3 měsíce 11 Kg a svou Váhu si díky udržovací fázi Pavla Petráka do dnešního dne drží.

Do padesáti let jsem neměla problémy se svoji váhou,ale jak jsem onemocněla cukrovkou tak moje váha šla postupně směrem nahoru.Nevěnovala jsem tomu dostatečnou pozornost.S přibývající váhou jsem se začala smiřovat i když mě to trápilo.Různé diety jsem zavrhla vzhledem k mé cukrovce.

Pak mi kamarádka která také chodila k Panu Petrákovi dala na něho kontakt.Zavolala jsem mu  a udělala jsem dobře.Začátky nebyli jednoduché ,hlavně vypít 3,5l vody denně.Program jsem začala koncem listopadu,a měla jsem před sebou vánoční svátky a měla obavy jak to zvládnu ale podle Pana Petráka jsem  jedna z mála která nepřibrala.To mě potěšilo a motivovalo na další dny.

Jídelníčky které mi Pan Petrák předepisoval s ohledem na mou cukrovku jsem dodržovala a pomalu mi šla váha dolů.Naučila jsem se dodržovat čas na jídlo a změnila jsem stravování.Jím více zeleniny a hlavně ryby.Dodržuji přesnídávky i svačiny to jsem dřív nedělala.

Jsem ráda že jsem se rozhodla Pana Petráka navštěvovat .Chtěla bych mu tímto poděkovat.Také bych chtěla dalším lidem, kteří nejsou spokojeni se svou váhou a chtějí to změnit ,navštívit výživového poradce Pavla Petráka.

 

V České Lípě dne 29.05.2014                                                 Marcela Grosmutová

                                                                                           viz foto- po programu 


Další články z rubriky Podařilo se

Říkám tomu NOVÝ STYL ŽIVOTA

Říkám tomu jiný styl života...

Kontaktovat výživovou poradkyni, mě napadlo, když byly mé druhorozené dcerce 2 roky. Vadilo mi, jak moje postava vypadala a necítila jsem se v dobré kondici.

Zhubnul jsem bez hladovění

Ukončil jsem aktivní sport, založil rodinu a nabral 17 kg. Byl jsem terčem vtipů, až můj dlouholetý kamarád mě dal kontakt na paní Štěpánku. Říkal jsem si, že to nepotřebuji, že vše zvládnu sám, že se snad umím najíst. Nesnídal jsem, v práci jsem neměl čas na svačinu, takže moje první jídlo bylo kolem 13h a po čase jsem se cítil velmi vyčerpaný.

Statistiky nelžou!! Našim klientů se za rok 2015 podařilo zhubnout 1,6 tuny a zhubnout v pase 7,5 metru

Statistika nelže. Celkem jsme v roce 2015 pracovali s 597 klienty, kterým jsme provedli 3.141 měření. Klienti celkem zhubli 1,6 tuny (1.600 kg) tuku a v pase celkem 7,5 metru. Některým klientů se podařilo zhubnout i desítky kilogramů, někteří pouze změnili strukturu a poměr své váhy mezi svaly a tukem, někteří pouze zvýšili svou kondici a spokojenost. Rádi Vás přivítáme také.

Newsletter





Přihlášení

Facebook
Sponzorovaný odkaz: