Hodnocení Pavla Petráka - GRYF Liberec Ondřej Blín 20 let Program sportovní výživy (karate)

Rubrika: Podařilo se
Autor: Specialista v oblasti výživy Pavel Petrák PRAHA-LIBEREC-ČESKÁ LÍPA

Velmi kladně hodnotím, že varianty jídel jsou vybírány tak, aby mi vyhovovaly, a v případě potřeby jsou pozměněny tak, abych s nimi byl spokojený, to odpovídá dobrému individuálnímu přístupu. Dál se mi líbí dobrá komunikace s Pavlem Petrákem , otevřenost a ochota mi vždy poradit, když jsem měl jakékoli otázky. Také si cením pomoci i mimo poradenství, např. při sestavování tréninkového plánu, poskytování užitečných informaci ohledně výhod, které mi pomáhají ke sportu, či možnosti objednávek doplňků stravy se zajímavými slevami. 
Výživový poradce Pavel sestavuje jídelníčky tak, aby klientovy nejlépe seděli. U mě např. byl jídelníček sestaven podle množství tréninků za týden, aby byl průběh v tvarování postavy co nejefektivnější. Na každé schůzi se cítím příjemně díky přátelské atmosféře a milému prostředí. Ondřej Blín Liberec 09.09.201

 

 Výsledek obrázku pro gryf liberec

Karate je víc než sport! 

Pavel Petrák Výživový poradce nejúspěšnějšího dětského karatistického oddílu v republice! GRYF Liberec

Další články z rubriky Podařilo se

Zatím jsem sundala 11 kg.

Docházím do této poradny na IP Pavlova přibližně 4 měsíce a jsme velmi spokojená. Naučila jsem se
jíst pravidelně, nemám hlad a cítím se lépe. Protože hraji amatérsky
divadlo a ráda tančím, tak je pro mě důležité cítit se dobře a neděsit se
pohledem na fotografie z představení. Velmi motivující je i pomoc mé
poradkyně, která se mnou vždy projde každých 14 dní jídelníček a řekne mi,
na co bych se měla zaměřit a na co si dát pozor. I měření při, kterém mohu
sledovat své průběžné výsledky mi pomáhá. Nejlepší na tom všem kromě ztráty
kilogramů a centimetrů je ten příjemný pocit, že pro sebe něco dělám i do
budoucnosti a už to neberu jako nucenou dietu, ale jako součást nového
životního stylu. Mohu to jen doporučit.

S pozdravem,

Jana Vránová

Příběh Šárky

Osobní příběh? Nevím, odkud začít. Takže něco ze záznamů z pravidelných měření. Od začátku mám dole "pouze" 12 kg (necelé dva a půl měsíce), přičemž z toho je ale 10 kg tuk (představte si 20 půlkilových kostek sádla), svalová hmota zůstala stejná (ale při snížení váhy narostla procentuálně), voda šla procentuálně taky nahoru.

Paní Andrea hubla poprvé ve svém životě bez jojo efektu

Vždy jsem při dietě pocítila jojo efekt, nyní s výživovým programem na míru od paní Štěpánky Procházkové tomu tak není.

Před zahájením programu: váha 77,4 kg, podkožní tuk 37,3%, BMI 25,3
Po ukončení programu: váha 70,8 kg, podkožní tuk 31%, BMI 23,1
Celkový úbytek na mírách: -58 cm 

Newsletter





Přihlášení

Facebook
Sponzorovaný odkaz: