Je Váš trénink či dieta bezpečná a efektivní?

Udržování správné tělesné váhy je jen matematika. Nemůžete dlouhodobě přijímat více kalorií, než které vydáte, aniž by se to neprojevilo růstem vaší váhy. Na přístroji InBody 230, dokážeme s velkou přesností změřit kolik máte v těle tuku, svalů, vnitrobuněčnou vodu, mimo buněčnou vodu, proteiny, kostní/nekostní minerály atd. 

Mnozí lidé vypadají navenek mnohdy velmi dobře, ale na místo svalů mají mnohem víc tuku... 

My dokážeme tento stav analyzovat a vypracovat individuální stravovací plán tak, aby se složení a váha vašeho těla přiblížila co nejvíce té ideální..

Navrhneme Vám i vhodné pohybové aktivity - Nordic Walking, Latin - aerobic, Pilates a pod.

Celé vaše tělo se zpevní a bude mít zdravé a sportovní vzezření... To se projeví zvýšením vaší sebedůvěry a celkově vaším lepším pocitem ( budete lépe vnímáni jak ve společnosti obecně, tak u svých nejbližších protějšků..) Navštivte prosím naše www stránky a vydejte s námi cestou trvalého zdraví, optimismu a dobré nálady... 

 

Informace zjištěné pomocí InBody ocení lidé všech věkových kategorií. InBody dokáže přesně změřit i děti, starší jedince, sportovce a velmi obézní lidi, což u jiných přístrojů není zcela možné. Ať už vedete zdravý životní styl a chcete se jen ujistit, že je vše tak, jak má být, nebo jste se právě rozhodli začít pracovat na své kondici a vizáži, výsledky získané pomocí InBody vám pomohou na vaší cestě ke zdravému způsobu života.

InBody ocení též lidé po úrazu či vrcholoví sportovci, jimž mohou být užitečné zvláště informace o rozložení svalů a tuku a vzájemné vyváženosti jednotlivých částí těla. Zjistíte, s jakou efektivitou pracuje váš metabolismus a tudíž si budete moci odvodit, jak si do budoucna počínat při jídelních zvyklostech a pohybové aktivitě. Procento tělesné vody vám zase řekne, zda náhodou netrpíte spíše otoky, než „kily navíc" nebo zda vašemu tělu naopak tělesná voda chybí, například z důvodu nedostatečného pitného režimu.

Individuálně pro každého jednotlivce stanovujeme vhodné složení stravy, její množství a toto vše kombinujeme vhodným pohybem.

Pro koho jsou tyto informace důležité?

Měli by býti pro každého z nás, abychom znali, jak je na tom naše stavba těla a zda nám nehrozí nějaké zdravotní riziko spojené s nadváhou či obezitou a stejně tak z velmi nízké váhy. Obzvláště informace poskytnuté měřením na InBody ocení lidé, kteří se snaží redukovat tělesné tuky, lidé podstupující úpravu stravovacích zvyklostí, lidé držící nejrůznější diety, aby se ověřilo, že jejich úbytky na hmotnosti jsou z tuku a ne ze svaloviny, dále sportovci, lidé po nemoci, ženy po menopauze atd...