Marta Ulbrichová-Česká Lípa - - Po fitness programu Pavla Petráka

Rubrika: Podařilo se
Autor: Specialista v oblasti výživy Pavel Petrák PRAHA-LIBEREC-ČESKÁ LÍPA

Marta Ulbrichová-Česká Lípa -  - Po fitness programu Pavla Petráka
Chtěla bych poděkovat panu Petrákovi který mi pomohl s hubnutím.V životě jsem vyzkoušela spoustu diet,ale až pan Petrák mě naučil co jak kdy jíst,co opravdu funguje..Teď vím přesně co dělat,co kdy jíst,jak cvičit..Změnila jsem svůj životní styl a jsem za to ráda!Ne jen kvůli hubnutí ale i svému zdraví..

Další články z rubriky Podařilo se

Změna je život

Lenka B. 28 let Váha před 3 měsíci - 71,2 Kg Váha dnes - 55 Kg

V životě je vždy velmi obtížné změnit zaběhnutý řád, i přesto nastane někdy moment, kdy by člověk neměl váhat a udělat to, protože změna může znamenat posun k lepšímu.
A právě taková chvíle u mě nastala zhruba před čtyřmi měsíci.

S hubnutím jsem začala kvůli sobě.

Během zimy jsem přibrala pár kilo navíc, necítila jsem se vůbec dobře a veškerý volný čas jsem trávila doma. Byla jsem bez nálady a s kily navíc se mi vůbec nechtělo mezi lidi. S hubnutím jsem začala kvůli sobě, abych se cítila lépe a inspirovala mě k tomu i má kamarádka, která pod dohledem výživové poradkyně zhubla 20 kg.

Redukce váhy Matěj K. redukce váhy bez doplňků stravy a bez omezení

Matěj K. 14 let
Před zahájením programu: váha 94,3 kg, tuk 41%, BMI 29,4
Po ukončení programu: váha 80,6 kg, tuk 24%, BMI 25
Celkový úbytek na váze: - 13,7 kg, Celkový úbytek na mírách: -79 cm

Newsletter





Přihlášení

Facebook
Sponzorovaný odkaz:

Doporučujeme:

 

 

Školící středisko