Martina Zachová

Kdo jsem?

Martina Zachová – nutriční poradkyně

 Zdravému životnímu stylu se věnuji od roku 2010. Jako nutriční poradce jsem pracovala nejdříve ve Strakonicích a od roku 2011 v Českých Budějovicích. Při práci s klienty je mojí prioritou individuální přístup. Ve svém oboru se neustále vzdělávám. Výživové poradenství pro mě není práce, ale koníček. Snažím se, aby zdravá výživa pro klienty v poradně nebyla povinost, ale zábava a aby úprava jídelníčku byla změnou trvalou, změnou ke zdravému životního stylu.

 V poradně Výživa s rozumem se věnuji poradenství v oblasti výživy. Nejen hubnutí, ale jakákoliv úprava stravy, která má vést ke zdravému tělu a psychické pohodě. Kladu důraz na individuální přístup. Zohledňuji zdraví klienta, osobní potřeby, chuť, časové i finanční možnosti. Pro diagnostiku klienta a sestavení individuálního výživového plánu používám moderní techniky vyšetření:

• analýza složení těla na lékařské váze (tuk, svaly, voda, viscerální tuk, metabolický věk)

• genetické vyšetření

• intolerance potravin

• tradiční čínská medicína

• metabolická typologie

• biochemické vyšetření krve