Redukce váhy Matěj K. redukce váhy bez doplňků stravy a bez omezení

Rubrika: Podařilo se
Autor: Štěpánka Procházková

Redukce váhy Matěj K. redukce váhy bez doplňků stravy a bez omezení
Paní Štěpánku Procházkovou a její výživovou poradnu jsem navštívil letos. Nevěděl jsem co mě čeká, ale byl jsem mile překvapen přístupem a jídelním plánem. Nový "režim" je pro mě již natolik zažitý, že si troufám říct, že u tohoto stravování vydržím i navždy. Děkuji

Další články z rubriky Podařilo se

Zhubnul jsem bez hladovění

Ukončil jsem aktivní sport, založil rodinu a nabral 17 kg. Byl jsem terčem vtipů, až můj dlouholetý kamarád mě dal kontakt na paní Štěpánku. Říkal jsem si, že to nepotřebuji, že vše zvládnu sám, že se snad umím najíst. Nesnídal jsem, v práci jsem neměl čas na svačinu, takže moje první jídlo bylo kolem 13h a po čase jsem se cítil velmi vyčerpaný.

Studená sprcha? Brrrrr…

Také patříte k těm, kterým už při pouhé představě studené vody, stékající po těle, vstanou všechny chlupy? A víte, že studená sprcha neobyčejně prospívá zdraví?

Nejen, že studená voda otužuje a tím posiluje imunitu, ale pomáhá např. při hubnutí, podporuje krevní oběh, termoregulaci, má kosmetické účinky a v neposlední řadě pomáhá i detoxikaci.

Míváte často studené ruce a nohy nebo se naopak abnormálně potíte? Pak vám studená sprcha zcela jistě pomůže. Je prokázáno, že působí na regulaci tělesné teploty a prokrvuje končetiny.Tak zlepšuje krevní oběh a tím i krevní tlak. Velmi pomáhá také při problémech s křečovými žilami.

Jarní nebo podzimní plískanice,to jsou nejčastější období nachlazení, chřipek a viróz. Není lepší prevence nad studenou sprchu. Pravidelné sprchování totiž výrazně snižuje šanci dostat nemoci jako běžné nachlazení, rýmu, hemeroidy nebo dokonce rakovinu. 

Cesta ke štíhlé postavě slečny Gábiny:

Moje cesta k xl-s medical...jednoho krásného podzimního večera jsem koukala na internetu konkrétně na jenprozeny.cz a zaujala mě tam soutěž o hubutí s přípravky xl-s medical. Říkala jsem si nemáš co ztratit a risk je zisk, tak jsem vyplnila formulář i s fotografií a pustila to z hlavy s myšlenkou, že mě si určitě nevyberou. O pár dní později mi přišel mail a zároveň pozvání do Prahy na první focení s finalistkami soutěže.

Newsletter





Přihlášení

Facebook
Sponzorovaný odkaz:

Doporučujeme:

 

 

Školící středisko