Ruční lymfodrenáž
Rubrika: Zdravotní potížeAutor: Slim4ever
Jemná manuální drenáž prováděná speciálními hmaty v přesně stanovené posloupnosti lehkým přítlakem. Je při ní rozpohybován tok lymfy (mízy) a celého lymfatického systému v těle. Lymfodrenáže pomáhají odstranit odpadní, toxické látky a odstranit otoky. Tím dochází k odlehčení, uvolnění a regeneraci celého imunitního systému. Při lymfodrenáži se využívá anatomických a fyziognomických poznatků o funkci lymfatických cév, mízovodů, uzlin a kolektorů. Nejsou používány oleje či emulze. Doba trvání ruční lymfodrenáže je minimálně 60min.
Pro koho je lymfodrenáž vhodná
Pro jedince s pravidelnou nadměrnou zátěží dolních končetin (dlouhé stání na nohách, sedavé zaměstnání atd.) jako jsou kadeřnice, prodavačky, řidiči z povolání, letušky, ale i sportovci. Tito všichni nadměrně zatěžují svůj lymfatický systém.
Manuální lymfodrenáž pomůže i těm, které postihne únava nohou po rušném dni, dlouhém cestování či po turistice. Uplatnění však nalezne i při rekonvalescenci po liposukcích a plastických operacích.
V neposlední řadě lymfodrenáž pomůže rozprouděním lymfy ženám v boji s celulitidou. Pomerančová kůže totiž vzniká usazováním odpadních látek, tuku a vody v podkoží.
Osobám pečujícím o svůj zevnějšek lymfodrenáž obličeje revitalizuje pleť a zmírní příznaky stárnutí a tvorby vrásek.
Účinky ruční lymfodrenáže
- zmenšení otoku končetin
- odstranění otoků v obličeji a kolem očí
- zmírnění bolesti
- léčba lymfedémů
- podpora zrychlení metabolismu
- redukce celulitidy a objemu partií hýždí a stehen
- prevence vzniku křečových žil
- celková detoxikace a revitalizace organismu
- zlepšení imunity
- zpomalení projevů stárnutí kůže
- prevence proti vráskám
- zmírnění akné
- zmírnění migrenózních stavů a bolesti hlavy
- relaxace
Jak často lymfodrenáž opakovat?
Počet doporučených masáží závisí na problému a účelu lymfodrenáže. Pro rozpohybování stagnující lymfy stačí 3-5 návštěv, 1-2 krát týdně. Při problémech s celulitidou a formování postavy doporučujeme minimálně 10 návštěv. Teprve pak lze očekávat viditelné výsledky.
Ruční lymfodrenáž v centru Prahy za dostupnou cenu, více na www.slim4ever.cz
Další články z rubriky Zdravotní potíže
Stravou proti odpolední únavě
Víš, co znamená záchvatovité přejídání a další poruchy potravy?
Poruchy příjmu potravy jsou onemocnění, která jsou závislá na společenských a kulturních vlivech - jednoduše řečeno - jsme pod neustálým tlakem toho, co si o nás myslí ostatní, svět médií nám dává neustále najevo, jak bychom měli vypadat.
Záchvatovité přejídání - nepleťme si to s občasným přejedením se při oslavě či návštěvě babičky :-) - je porucha, nemoc, při které se střídají záchvaty přejídání (množství jídla mnohonásobně převyšuje běžnou porci) a následně přehnané omezování v jídle v důsledku výčitek z předchozího přejídání. Začíná být stále více rozšířené, vedle anorexie a bulimie.
Hypertenze nebolí, ale může rovnou zabít
Vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak (hypertenze) se řadí mezi tzv. civilizační choroby. Mezi onemocnění dnešní doby, protože na jeho vznik má velký vliv - kouření, stres, nízká pohybová aktivita, skladba jídelníčku. Určitou roli pro vznik této nemoci hraje samozřejmě i dědičnost.
Může vznikat i jako důsledek některých dalších chorob, jako je například cukrovka, srdeční choroby, nemoci ledvin a je tedy spíše doprovodným stavem jiným onemocnění. Avšak vysoký krevní tlak je nejčastěji důsledkem nevhodného životní stylu pro Váš organismus.
Hypertenze se obvykle nikterak neprojevuje a většina lidí na toto onemocnění přijde až při běžném lékařském vyšetření.
Běžná hodnota krevního tlaku je zhruba 120/80, pokud je Váš krevní tlak vyšší než 140/90, již trpíte hypertenzí.
Newsletter
