Velká proměna pana Karla

Rubrika: Podařilo se
Autor: Štěpánka Procházková

Velká proměna pana Karla
jsem rád, že jsem díky paní Štěpánce Procházkové získal nové stravovací návyky a dozvěděj se mnoho zajímavých informací. Nyní jím pravidelně, dám si i věci, které mám rád, sportuji a raduji se z nové postavy.

Další články z rubriky Podařilo se

Příběh o hubnutí trojnásobné maminky

Od malička jsem byla takové to oplácané dítě a ani v pubertě jsem z toho nevyrostla. Vždycky jsem toužila být štíhlá, abych mohla nosit všechny ty krásné věci, které jsem do té doby jen okukovala. Postupem času přišly děti, máme celkem 3 a z každého těhotenství nějaké to kilo navíc zbylo.

Tak už mám zase přes stovku, řekl jsem si po dovolené...

To se mi stalo po 4 letech poprvé od doby, kdy jsem naposledy shodil po tvrdé dietě na 93 kilo. Pozoroval jsem, jak se váha pomalu posouvá směrem vzhůru a pořád si mysli, že to zvládnu, jen co seberu dost sil a patřičnou motivaci. No, a teď už je to 104,7 kg a neumím nárůst zastavit.

Redukce váhy Matěj K. redukce váhy bez doplňků stravy a bez omezení

Matěj K. 14 let
Před zahájením programu: váha 94,3 kg, tuk 41%, BMI 29,4
Po ukončení programu: váha 80,6 kg, tuk 24%, BMI 25
Celkový úbytek na váze: - 13,7 kg, Celkový úbytek na mírách: -79 cm

Newsletter





Přihlášení

Facebook
Sponzorovaný odkaz:

Doporučujeme:

 

 

Školící středisko